Moje dzisiejsze śniadanie.
W ostatnim czasie na wielu blogach pojawiały się przepisy na podobne śniadania ...i bardzo dobrze bo sa przepyszne :-)
Składniki
- 4 łyżki płatków owsianych
- serek homogenizowany naturalny
- garść mrożonych truskawek
- kiwi
- po 2 łyżki : słonecznika, pestek dyni i migdałów
Płatki owsiane uprażyłam na sucho na patelni teflonowej, podobnie jak i słonecznik oraz pestki dyni.
Mrożone migdały zblendowałam.
W szklance warstwami układałam truskawki, płatki owsiane, serek homogenizowany naturalny, plaster kiwi i pestki. I tak kolejno aż do zapełnienia szklanki.
u mnie jutro podobny deser:)masz racje te desery są przepyszne i jakie zdrowe
OdpowiedzUsuń