poniedziałek, 21 maja 2012

grillowana kanapka z warzywami i jajkiem sadzonym





   Śniadanie. Warzywka, jajko i pieczywo, zdrowe, sycące i kolorowe:-)

  Składniki :
  •    bułka ziarnista,
  •   3/4 papryki czerwonej,
  •   mała cukinia,
  •   czerwona cebula,
  •   sałata zielona,
  •   jajko,
  •   przyprawy do grilla ziołowa i pikantna, sól, pieprz.  
 Warzywa (paprykę, cukinię i cebulę ) pokroiłam w paseczki. Podsmażyłam na oliwie.
 Bułkę zapiekłam w sandwichu. Jajko wbiłam na patelnie, podsmażyłam.
 Na koniec tylko nafaszerowałam bułkę.
 Udanego dnia :-)
 
 

1 komentarz: