poniedziałek, 2 kwietnia 2012

Moje dzisiejsze owocowe śniadanie :-)



Moje dzisiejsze śniadanie.
W ostatnim czasie na wielu blogach pojawiały się przepisy na podobne śniadania ...i bardzo dobrze bo sa przepyszne :-)

Składniki
  • 4 łyżki płatków owsianych
  • serek homogenizowany naturalny
  • garść mrożonych truskawek
  • kiwi
  • po 2 łyżki : słonecznika, pestek dyni i migdałów

Płatki owsiane uprażyłam na sucho na patelni teflonowej, podobnie jak i  słonecznik oraz pestki dyni.
Mrożone migdały zblendowałam.
W szklance warstwami układałam truskawki, płatki owsiane, serek homogenizowany naturalny, plaster kiwi i pestki. I tak kolejno aż do zapełnienia szklanki.

1 komentarz:

  1. u mnie jutro podobny deser:)masz racje te desery są przepyszne i jakie zdrowe

    OdpowiedzUsuń